Tips mencegah diabetes dan solusinya

Tips mencegah diabetes dan solusinya

Dalam perkembangan saat ini Penyakit diabetes merupakan penyakit yang cukup serius tahun ini,banyak orang yang di diagnosa menderita penyakit diabetes yang disebabkan dengan pola hidup yang tidak sehat dan bukan lagi faktor keturunan.

Begitu mudahnya penyakit diabetes terjangkit ini merupakan peringatan bagi Anda yang masih sehat agar senantiasa menjaga kesehatan.

untuk mencegah timbulnya penyakit diabetes banyak cara yang bisa dilakukan. oleh karena itu lebih baik cegah diabetes dan dibawah ini

tips tips cara mencegahnya :

1. Utamakan Konsumsi Sayuran

2. Kurangi makanan berlemak

3. Kurangi minuman manis

4. Istirahat Yang cukup

5. Kurangi porsi makan

6. Jauhi stres berlebihan

7. Biasakan sarapan setiap hari

8. Rajin berolah raga

9. Turunkan berat badan

Apakah tips diatas dirasakan sangat sulit dilakukian atau sudah melakukan tetapi diabetes yang turun-turun atau normal. jangan cepat putus asadalam memelihara kesehatan, tentu hal ini masih ada solusinya.

Dunia kedokteran terus akan mencari solusi-solusi untuk penderita diabetes dan cara mencegahnnya, cara yang tepat yang boleh dirasakan dalammenurukan dan menormalkan kadar gula yaitu dengan memkonsumsi jamsi penurun diabetes. jamsi sudah teruji sangat aman dan tidak menimbulkan ketergantungan. jamsi sangat membantu para penderita diabetes untuk menikmati kebebasan kesehatan yang alami.